冬季养生&补气血的五红丸做法

1、赤小豆是长颗粒的，不是红豆哟！花生米是深红色的那种。红枣和枸杞烤干。所有食材都要炒熟或者烘熟。

2、五种材料磨成粉，这个有技巧，不能全部放在一起磨。五谷磨房的两台专业机器磨好以后，我再用药品粉碎机磨一次，这样看起来更细腻。

3、小火将蜂蜜熬熟熬开以后再稍微煮一下就可以了

4、倒入粉中混合后揉匀，跟揉面一样。

5、看起来很细腻吧？一定要揉成这样，才可以作出漂亮的丸子。

6、按10克分成小剂子，趁热搓成丸子。这个动作要快，凉了就搓不动啦- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)

7、很漂亮吧？