营养的熘黑鱼片怎么做

 时间:2024-10-21 11:59:46

1、将黑鱼处理干净后用刀切成片,薄厚要适中。

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2、将切好的鱼片放入小盆中,放入一小勺花雕酒。

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3、放入一小勺淀粉和少许盐,然后拌匀。

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4、将黄瓜去皮后切成菱形片,红椒切块,葱切小段,姜切丝,大蒜拍扁切碎。

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5、炒锅中放入适量豆油。

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6、油温升至七成热时将鱼片放入锅中炸。

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7、炸至鱼片呈现金黄色时捞出,升高油温复炸第二遍后捞出控油。

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8、炒锅中留少量豆油,然后将一大勺白糖放入锅中。

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9、将白糖化开后放入少量香醋。

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10、再放入适量淡味生抽。

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11、将料汁炒匀后放入炸好的鱼片。

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12、将葱、姜和大蒜放入锅中。

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13、放入红椒翻炒几下。

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14、放入红椒翻炒几下。

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