如何挖何首乌

1、何首乌的生长于山谷 灌丛、山坡林下、沟边石隙， 海拔200-3000米。主要分布在陕西南部、 甘肃南部、 华东、 华中、 华南、 四川、 云南及贵州。 日本也有分布。

2、想要找何首乌，最好是找辟上开荒的现场，拿起你的锄头，只要你认识叶子和藤蔓，就能很容易的找并挖出来了。

3、挖首乌的最好的季节是阳历7月份，里面的水分相当充足。必须是适合其生长的土壤才可以。要想挖大点的，必须选择藤叶比较粗壮的即可。