1、一些经常不运动的人，身体气血运行变慢、肌肉松弛无力，免疫力下降，更容易感染疾病和病毒。
2、今天你对着电脑多久了？如果超过3个小时，很不幸，猝死风险在迅速上升！严重的话就有可能会导致猝死。
3、喝水是小事，但喝水少可就是大事了！会出现皮肤干燥、声音嘶哑、全身软弱无力等症状，再严重的话就要危及生命了。
4、爱喝冰镇饮料会造成身体健康下降，老年人大量饮用冰镇饮料极其危险，可能会诱发冠状动脉痉挛，容易引起猝死。
5、有不少癌症患者既谨小慎微又多愁善感，既沉默寡言，但又易躁易怒。遇到生活中的挫折，致使抵抗力和免疫功能下降，使癌症细胞得以乘虚而入。
6、直接弯腰搬东西，会导致腰椎间盘突然受力增加，很多腰痛的人就是在弯腰搬重物后症状加重的。尽量避免弯腰、扭转着身子找东西。
