1、备齐食材。
2、野枸杞嫩尖摘掉老梗老叶洗净控水,蛋白肉开水泡发后切丝,蒜瓣去皮切末。
3、锅中倒入油烧热,加入蒜末爆香,加入蛋白肉先翻炒几下。
4、加入野枸杞嫩尖翻炒几下,加入食盐。
5、大火快速爆炒,炒至野枸杞嫩尖熟了,调入少许鸡粉。
6、装盘上桌,很好吃,没吃过的要试试喽!
时间:2024-10-12 11:08:41
1、备齐食材。
2、野枸杞嫩尖摘掉老梗老叶洗净控水,蛋白肉开水泡发后切丝,蒜瓣去皮切末。
3、锅中倒入油烧热,加入蒜末爆香,加入蛋白肉先翻炒几下。
4、加入野枸杞嫩尖翻炒几下,加入食盐。
5、大火快速爆炒,炒至野枸杞嫩尖熟了,调入少许鸡粉。
6、装盘上桌,很好吃,没吃过的要试试喽!