1、卫生。头发干净,不会让头皮发痒,难受,这是很好的卫生习惯。
2、营养不足。有时候气血不足,滋养不到头发,或者身体缺乏营养等,都会让我们形成掉发,因此我们要均衡饮食,保证体内所需营养。
3、内分泌失调。熬夜,生活不规律,喜食辛辣食品等,导致内分泌失调,我们也会掉发的。
4、做头发。对头发发质及发根造成损伤,如果经常做,伤害就更大,往往头发还没来得及恢复,就再次受到损害,这会让头发严重脱落。
5、生拉硬扯头发。头发长的话,洗头要用护发素,护发素不能抹在头皮上,头发打结要小心理顺,不能生拉硬扯,梳头发的时候不要用力,用吹风机的时候不能太靠近头皮,温度不能太高。
6、洗发。有的人头发爱出油,有的人头发干枯毛躁,有的人头皮屑很多,这就导致了各种各样的洗发露,我们选择洗护产品更要选择适合自己的,这样才能减少对头发的伤害。