1、【口舌生疮】宝宝脾胃功能不够健全,需要的营养物质多,但是又容易出现积食、消化不良。一般胃部消化问题多表现在口舌上面。口舌生疮后 自然吃饭又会受到影响,这样周而复始,恶性循环。应该减少营养品添加,每天辅食减少种类,尽量多喝水
2、【舌苔厚重】舌苔厚重,颜色发深褐色或者棕色,蔓延到整个舌头。说明孩子心火旺盛,一般孩子吃饭会比较少,喝水也不积极,严重的还会出现口臭、异味。此时应该清淡饮食,多喝水
3、【眼角发红】眼角发红、眼屎多、爱揉眼睛,说明宝宝肝火旺盛。此时应该注意多喝水,多吃黑谷物,肾水丰盈来灭肝火
4、【排便哭闹】孩子上火的另外一种表现是排便哭闹,小便发黄、发热,肛门红肿,肠道内有火,一般是喝水较少导致
5、【脾气暴躁】另外孩子睡觉哭闹,脾气较平时更加烦躁、易怒,也说明有火。应该注意喝水,清淡饮食。