1、首先,先伸出自传陔侔抒己的左手,用润滑剂或者凡士林或者护手霜轻轻涂抹在整个左手的手上,尤其手背。确保左手涂满润滑剂(尽量厚),关节处需加厚。
2、然后找一只薄薄的不易坏的塑料袋,套在左手上,一直套到手腕上面。
3、左手套入塑料袋中,右手四指扣住手镯,左手五指合拢,尽量放松收缩。
4、右手把玉镯套到左手上,左手尽量收缩,平直方向套入手镯,不需转动,顺着塑料袋慢慢往里推,不需要太过用力。
5、这样就可以带进去了。
时间:2024-10-12 12:27:34
1、首先,先伸出自传陔侔抒己的左手,用润滑剂或者凡士林或者护手霜轻轻涂抹在整个左手的手上,尤其手背。确保左手涂满润滑剂(尽量厚),关节处需加厚。
2、然后找一只薄薄的不易坏的塑料袋,套在左手上,一直套到手腕上面。
3、左手套入塑料袋中,右手四指扣住手镯,左手五指合拢,尽量放松收缩。
4、右手把玉镯套到左手上,左手尽量收缩,平直方向套入手镯,不需转动,顺着塑料袋慢慢往里推,不需要太过用力。
5、这样就可以带进去了。