1、将艾条放进艾灸棒，或者直接用艾灸条悬放放在疼痛部位，取穴：类风湿局部施灸以阿是蠼丈徙穷穴(即疼痛点)或者红肿变形部醐蛑臀谁位为主。让患者可以平躺在床上，施灸者手持艾灸棒，将艾灸棒的火头慢慢移近患者疼痛部位，围着疼痛部位寻找疼痛点。当火头烤到某一点时，患者感到很舒适，感到热气迅速向深处传导，或有其他异常感觉，这就是最好的治疗点。然后在疼痛点周围滚动艾灸棒，或者移动艾条熏灸。也可以围着疼痛部位慢慢移动着灸。施灸者应时时用左手放在灸穴的附近，感知热度，以免烫伤患者皮肤。治疗时间：每次治疗至少在40分钟以上。手腕部，膝部、都可以这么灸。
2、治疗类风湿必求其本。在治疗局部的同时，要重灸以下几个部位：一、肾俞区(腰眼)灸肾俞区有强肾的功效。对肾脏、内分泌、骨头以及免疫系统疾病等都有治疗作用。是治疗类拗圯匆锢风湿的首要选择。每次灸治应在30-40分钟以上，最好能灸到两个肾发烫。
3、二、神阕穴经常灸此穴，可以治疗免疫系统和内分泌系统。对内脏的功能有促进和调整作用。神阕穴在补虚损、壮元阳的功效方面，是比较明显的。每次灸到腹中热烫才有效果。
4、三、中脘区经常灸此区位，能提高人的新陈代谢能力，然后病变组织得到显著的修复，还能使患者的吸收消化功能旺盛。刚开始灸的一段时间内，只灸病患局部和肾俞区，每日一次;待局部症状明显缓解后，这几个部位酌情轮流施灸。坚持就一定会有效果。
