1、用牛奶泡脚 听起来有点浪费，但是如果你的脚在冬天的时候干痒到不行，或许可以试试将脚泡入牛奶中，或是用毛巾沾牛奶敷脚至少5分钟，牛奶含有乳酸，用它敷脚可以舒缓皮肤，遏止发痒、发炎的情形。
2、用凡士林滋润脚底 皮肤出现瘙痒、干燥脱皮的情形代表缺水，除了帮脚补水以外，还要进行保湿，水感质地和带有香味的乳液的保湿效果极差，霜状的乳液才能真正保湿、锁水，可以在睡前用便宜、无香味的刽颐吠狍凡士林，涂抹前先挖一点在手上，用手软化，让它更好、更均匀抹在皮肤上。
3、洗澡慎选产品 皮肤容易干，不只水温要控制，就连洗身体的产品成分也要注意，肥皂和沐浴乳要选择温和不刺激皮肤，抗菌肥皂在这时候一定要避免，水温也不能太热，以免将身体的油脂带走。
4、洗澡后抹油 如果脚真的非常干燥，在洗澡时泡澡，泡到皮肤变皱，让它充满水分，接着走出浴缸将身体擦至半干，涂上一层厚厚的油直接去睡觉，隔天一早醒来脚就会有很明显的变化，因为油脂可以锁住水分，也可以防止皮肤磨损。
5、情况严重要看医生 如果上述方法都起不了作用，脚仍是会干燥脱皮，甚至裂开出血，请直接让皮肤科医生诊治，避免情况再恶化。
