1、冬季手脱皮冬天手脱皮,有两种原因，第一是由于冬天空气寒冷干燥，手上的皮肤裸露在外很容易使皮肤脱落，若再用凉水洗手，会发生脱皮。第二就是冬天人的食欲不旺盛或冬季青菜水果摄入少，导致体内缺乏维生素，易产生脱皮现象。 建议多喝水，多青菜水果，少辛辣刺激。注意少使手暴露在空气中，可以戴手套。
2、冬季综合征1、干燥综合症：口干，上火，皮肤干燥；对策：做好皮肤的保养；坚持防晒；经常多喝水；经常吃新鲜蔬菜水果，滋阴润肺之物；少刺激性食物；合理的安排自己的作息时间，保持神志安宁，让自己保持乐观的情绪；2、缺氧综合症：冬天人们整天昏昏欲睡，疲惫乏力、精神不振；对策：经常开窗透透气，调整生活方式，多参加活动、运动；不要整天都呆在电脑或者电视前，培养些兴趣爱好、学一门新的语言或者乐器。泡一个长长的热水澡，跟着DVD做做瑜伽，喝点舒缓的药草茶，点上蜡烛，读一本有趣的书或者看一部你爱看的电影。
3、冬季手脚凉怎么办1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末伸篑赅脏梢的循环，还有帮助睡眠的作用。 2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。 3.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。 4.在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。 5.维他命E，有助于扩张末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。但维他命E的效果较缓慢，对于习惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才够。 6.烟碱酸，这个在维生素B群里面比较不易被破坏的维生素，并且维他命B1、B2、B6也有助于烟碱酸的合成，存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶、起司、花生、绿豆、咖啡中，它的温热效果比较快，例如我们在喝下一杯热咖啡之后，突然全身都温热起来，就是这样的道理。7.多吃坚果，胡萝卜；勤运动，勤甩手。
4、冬季拍婚纱照注意事项冬天是容易感冒的季节，可以在拍摄之前一个星期开始喝一些板蓝根之类的预防感冒增强体制的药物，以保证自己在拍摄时的最佳状态。如果有保温杯最好带上，冷的时候随时喝是最好的暖身方式，再加上一些防感冒的药物更能保证拍摄后的身体状况。 另外暖宝宝就是像狗皮膏药一样帖在身上，是很多明星冬天拍戏的必备品。很多超市都有卖的。打开来就像狗皮膏药一样，把表面的一层膜揭掉后粘在贴身的一层衣服上。切记是粘在贴身的衣服上而不是直接粘皮肤上。
5、为什么冬季人体会带静电在冬季人体身上常带有静电的原因主要是由身上穿有毛类纤维衣服经相互磨擦后产生的。如身穿的纶含量较高的毛衣、毛裤类衣服，脚又穿有较厚底的皮鞋，对地得不到充分放电，静电电荷就会堆积在人体身上，待人体一但接触到与大地相接的金属物体时，人就会瞬间有被“电击”的感觉，还可看到明显的火花和听到“滋”的一声，这是人体身上的静电对地放电的现象。尤其是在长久坐车后下车手扶车门或其它与大地相接的金属物体的瞬间尤为突出。不会对人体产生什么危害的。为避免静电的产生，在冬季尽可多少穿或不穿含有的纶等化学纤维类的衣服，多穿些含棉度高的衣服，脚再穿以布底之类的鞋更利于静电及时对地的放电。
