营养美味的鹅肝炒饭

 时间:2024-10-15 03:32:08

1、鲜虾洗净去壳,倒入适量的料棰僖崩妓酒和撒入少许白胡椒,腌制一会儿。(PS:白胡椒具有去腥提味的作用,非常适用于烹制内脏,海味类菜肴或用于汤羹的调味)

营养美味的鹅肝炒饭

2、准备工作是把所有的蔬菜切成丁,打碎鸡蛋,加入一些料酒、水和少许盐。鹅肝也要切丁,切忌切得太小!(建议午餐多煮些米饭,晚上再炒。这种米最适合做软硬饭。在蛋液中加入少许水,使炒鸡蛋更嫩,味道更好。)

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3、开个小火,往锅里倒一点植物油,然后倒入剩下的蛋液,用筷子搅拌,迅速炒熟。整个过程可以在30秒内完成。

营养美味的鹅肝炒饭

4、那是炒鹅肝。别往锅里放油!!! 打开暖气,把鹅肝放进去。然后你会看到鹅肝里的油会出来。加两汤匙红酒(或不加)。

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5、然后把腌好的虾仁放进去煎。

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6、这就是我们需要提前炒好盛出的所有食材了。

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7、将所有的食材翻炒均匀,再加入俩三小匙的盐。

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8、最后洒入少许黑胡椒,翻炒均匀后就可以出锅了!可见米饭粒粒分明。

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9、一份色香味俱全的炒饭就完成了!

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