食补养生青椒炒肉片的做法

1、把冰箱里冷冻过的肉解冻到七八成化的时候切片，再放入生抽2勺，老抽1勺，盐半勺腌制15分钟

2、腌制肉片的过程中把青椒切丝备用

3、生粉加凉水调制成为水淀粉

4、下油把锅烧热，转中火放青椒翻炒几分钟过程太匆匆忘记拍照了

5、接着下腌制好的肉片下锅炒

6、还是中火炒啊炒翻啊鲁饰蝮柙翻，几分钟后炒到肉片有点白了，可以从锅边加点水进去目的是不让大家糊锅，接下来加入点糖提鲜，加入少量盐，最后就可以加入水淀粉勾芡，收汁

7、一道美味的瘦身养颜菜就出锅了，开吃吧！