香浓醇和——谷源川芝麻黑米粥

 时间:2024-10-12 15:37:10

1、每天中午就把黑豆、黑米、薏仁、大米放碗里泡好。

2、晚上把泡好的黑豆、黑米、薏仁、大米放在锅中熬煮。

3、在熬煮5分钟的时候,添加核桃仁、百合、红糖进去。

4、再煮10分钟左右即可食用。

  • 早午晚通吃——谷源川韭菜盒子
  • 健康养生——谷源川粗粮窝窝头
  • 健康美味——谷源川素三鲜包
  • 美味营养的谷源川香菇鸡肉粥
  • 健康鲜美,谷源川田园时蔬粥
  • 热门搜索
    致敬英雄手抄报图片 劳动节手抄报简单好画 文明交通手抄报 法律手抄报 春节手抄报图片大全 中秋节手抄报内容 关于文明礼仪的手抄报 清明节手抄报。 扫黄打非手抄报 中国梦手抄报图片