人往高处走，水往低处流。当我们努力往更高处奋斗的时候，总会有那么一些瞬间会觉得自己涵养不足，身边的人聊天都融入不进去。这时候，内涵不够将会是我们前进道路上的拦路虎。那么我们怎么快速提升自己的内涵呢？
工具/原料
信心 恒心 决心 善意 创意
提升自己的内涵/品味
1、读万卷书读书永远是提升自己最好的方法，最好能保证每天都有至少半小时的阅读的时间。要有针对性地读，读经典，反复读。要边思考边读，“学而不思则罔，思而不学则殆”。要学以致用，书是死的，人是活的，活学活用才是上策。腹有诗书气自华。
2、行万里路看看沿途的风俗人情，记一些典型的特征在心里，心怀天下才能有大气度。更何况，如果我们对于各地风俗人情信手拈来，很快就能获得大家的认同。
3、坚持运动坚持运动是锻炼自己的自制力最好的方法。自制力强也是非常能够吸引人的特质。坚持运动还能调节自己的心理状态，不易动怒。运动也是改变人外在气质最好的方法。
4、忌脏口有的人习惯性的会说一两句脏话，也许没有针对性，但是很不雅。以我自己忌脏话的经验来看，刻意避免说脏话久了，自己的心灵会更加温和，也会变得非常讨厌周围的人说脏话。当然，如果你已经是个大领导并且安居一隅，当我这条没说。
5、换位思考 理解人性换位思考能够让我们更快地理解他人，这样一来就能够避免由外物引起的心里波动，做到不以物喜，不以己悲。适当学习一些心理学基础知识，能够帮助我们获得内心的安稳。
6、自信阳光 时刻微笑有自信的人能够吸引他人的目光，有内涵的人能够得到他人的赞赏。当我们能够博闻强识的时候，我们的内涵就将得到极大的丰富。更上一层楼再也不是梦。
