特有营养的排骨山药汤怎么做

 时间:2024-10-14 18:53:49

1、准备好食材。山药我买的是那种小条,长条的,那种大的味道不太好。胡萝卜用的是带泥的,带泥的胡萝卜比那种洗得白白的好吃多了。听说带泥的胡萝卜是农民自己种的哦,玉米也是甜玉米,谁叫宝宝爱甜食呢。因为要赶在她下课回家有汤喝,今天用的是电饭煲。省时又保温。

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2、所有食材处理干净,山药处理时要带上手套,要不很痒,玉米剥掉外面的叶子和须。马蹄打皮一个切开为二片。山药切片。胡萝卜打皮切片。

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3、排骨放开水里淖水控干水分,

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4、把排骨放进电饭煲里加水,水由自己定,想多喝点就多放点水,今天我买的食材太多了,就多放了点水。

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5、煲到15分钟时捞出排骨里的泡沫。再煲十分钟加入胡萝卜玉米山药马蹄。

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6、再煲十五分钟就加点盐,完工了。

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7、汤其实做起来很简单的。我一边做生意一边轻松完成了。宝宝一放学就有靓汤喝了。装二碗来爆照。哈哈,看起来不错吧。

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