1、让来访者描述一下跟情绪有关的情境或者问题;
2、引导来访者思考,这是一个关于什么的问题或情境?
3、引导来访者思考,这个问题或情境对于我来说意味着什么?譬如它怎么了,就让你如此生气?
4、引导来访者尝试为这个问题或情境起个名字。
时间:2024-10-19 17:00:05
1、让来访者描述一下跟情绪有关的情境或者问题;
2、引导来访者思考,这是一个关于什么的问题或情境?
3、引导来访者思考,这个问题或情境对于我来说意味着什么?譬如它怎么了,就让你如此生气?
4、引导来访者尝试为这个问题或情境起个名字。