1、 心绞痛的朋友要积极戒烟。吸烟会使急性心肌梗死的危险程度大大增加，使冠心病介入治疗后死亡的风险平均增加76%。烟草里面含有一氧化氮、一氧化碳、自由基等物质会损害血管内皮功能和增加血液黏稠度，容易诱发或加剧心血管疾病。
2、 心绞痛的朋友要坚持运动：规律的运动能减轻压力，控制体重，以及垢卜埂呦增加体内好的胆固醇量，从而预防心绞痛。运动累的时候要注意休息不能过量：心绞痛发作的时候，应该沐戾垛纾立刻坐下来或是躺下来。不经常运动的人发生冠心病的死亡率是经常运动者的1.9倍。经常运动能改善机体内皮功能、增强血管扩张和运动功能，从而减轻患者症状，心绞痛的朋友建议每天运动30分钟，每周运动不少于5天。同时心绞痛的朋友要把血压降下来：心绞痛的朋友要学会自己查看血压，发现血压升高时，应在医生的指导下服用降压药物并且结合合理的生活饮食和习惯把血压降下来。
3、 心绞痛的朋友可以服用阿司匹林：阿司匹林每天吃一片，可以达到防血小板凝集的作用。
4、 心绞痛的朋友要合理饮食：遵循“早吃好，中吃饱，晚吃少”的原则，午餐可以吃饱吃丰盛一些，晚餐则尽可能吃少一些，因为身体在晚上睡觉休息无法充分消化脂肪，容易导致心脏负担过重、血液黏稠。
