1、所有的食材准备好
2、面粉用温水和成稍软的面团，盖上保鲜膜醒发三十分钟以上
3、醒发面团的时候准备卷菜：喜欢的蔬菜切丝
4、土豆丝泡冷水后清洗掉淀粉，捞出，沥干水
5、胡萝卜汆烫后捞出沥干水
6、油锅烧热，将土豆丝炒至八成熟
7、加入胡萝卜丝和黄瓜丝一起炒熟，加盐调味即可出锅备用
8、醒发后的面团揉匀，切成大小合适的剂子
9、擀成薄薄的饼，大小根据自己的锅来，一定要比锅子小
10、烧开水，将饼放入妨澈记豳蒸笼里盖上锅盖，中火蒸，锅里一边蒸，这边继续擀饼，擀好一张饼，开盖后摞在刚才那张饼上，盖好锅盖继续蒸，如此继续，直到完全蒸完
11、所有的饼一直是一张摞一张，不要取出，等最后一张饼蒸熟后一起取出，将蒸好的饼倒扣在盘子上，揭掉纱布，一张一张揭开饼，一点也不沾，而且不用抹油
12、取出一张饼，将芝士片摆在饼中间
13、依次放上生菜和蔬菜丝
14、卷起来，包上油纸即可
15、喜欢吃什么卷什么，包裹上油纸更方便小朋友抓取哦
16、烹饪技巧1、不用担心蒸的时候饼会粘成一团，最后一张饼放入后，蒸2-3分钟即可取出。
17、烹饪技巧2、蒸的饼比烙的饼软，透明，咬的时候真是不费劲，凉了后一样软。
18、用这个方法做的卷饼，真是空前的健康，再也不用担心孩子吃多了会上火了哦。
19、成品
