鳗鱼胶煲汤的做法

 时间:2024-10-14 14:51:37

1、将所有的材料放在大同电锅的内锅中(或是炖锅中),外锅放1.5杯水

2、按下开关,电源跳起后再闷一小时即可享用。(我习惯隔餐再喝,这样汤头跟肉的鲜味都会合而为一)

3、鳗鱼富含DHA跟EPA,不但可以降低血压,也能有效防止心肌梗塞跟血栓,此外,DHA对脑部的发展很好,孕妇或产妇多摄取可以让宝宝头好壮壮。鳗鱼丰富的胶原蛋白,能帮助身体修补组织,并促进新陈代谢,这便是坊间流传鳗鱼能延缓老化速度的因素。今天分享的这到鳗鱼汤,是婆婆的招牌补汤,而且只要一个步骤就能完成,是立秋进补或月子料理的最佳选择。

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