很多人由于不良的生活习惯，导致蛀牙发生，平时缺乏护牙意识，会造成严重的后果。
工具/原料
牙膏、牙刷
科学的刷牙护牙理念
1、医生处置：找牙科专科进行处理。一般而言，牙齿创伤面太大，难以采用补牙的方式处理。拔牙是最好的选择。
2、身体状态良好的情况下去拔牙，效果会好些，反之碰巧发生蛀牙发炎牙痛的情形，建议先去咨询医生，开点药物，待康复后再行处置。如果身患其它重大疾病应先向医生充分沟通。给出综合治疗意见。
3、拔牙的时间，一般来说，蛀牙有反复发炎疼痛的情况，建议上午做手术，因为可能手术会麻烦一些，上午做时间和精力充沛一些，反之可以下午去。
4、拔牙前吃点东西，喝点水，保持心情放松。r
5、拔牙后，听医嘱；一般来说，手术后两小时不要吃东西；一天内不要刷牙；不要漱口；不要去添伤口。
6、合理饮食，手术当天尽量少吃东西，少说话。尽量吃清淡的饭菜，忌辛辣。
7、2个月后，视你的具体情况，去医院镶牙。
