1、根据食材的种类和分量,备好
2、西蓝花切小块
3、放入锅内,沸水煮半熟后捞起备用
4、嫩豆腐洗净,切片
5、鸡蛋打散
6、取一大小合适的盆,放入豆腐 西蓝花,倒入鸡蛋
7、撒上油和白胡椒粉,隔水蒸15分钟后。再倒入酱油,即可出锅享用
8、美味可口的减肥餐→西蓝花豆腐蛋羹就做好了
9、减肥餐 | 西蓝花豆腐蛋羹成品图
时间:2024-10-13 08:28:57
1、根据食材的种类和分量,备好
2、西蓝花切小块
3、放入锅内,沸水煮半熟后捞起备用
4、嫩豆腐洗净,切片
5、鸡蛋打散
6、取一大小合适的盆,放入豆腐 西蓝花,倒入鸡蛋
7、撒上油和白胡椒粉,隔水蒸15分钟后。再倒入酱油,即可出锅享用
8、美味可口的减肥餐→西蓝花豆腐蛋羹就做好了
9、减肥餐 | 西蓝花豆腐蛋羹成品图