1、胡萝卜和豆芽切块,两头切块洗净,菠菜切块,黑木耳切块。
2、加少许盐和米酒将鸡蛋打碎,放入锅中,摊成蛋饼,取出切成丝。
3、红薯细粉提前泡软,入锅煮熟后取出冲凉,拌入少许香油(防粘)备用。
4、油锅中下蒜末葱末炒香,入胡萝卜丝翻炒。
5、依次加入豆芽、菠菜、黑木耳,炒匀,煮少许醋。
6、加入熟红薯粉,翻炒。加入盐、酱油、糖和胡椒粉调味。
7、最后关火加入鸡蛋皮丝,拌匀后加入辣椒油(也可不加)
8、装盘后在表面撒上少许白芝麻粒。
时间:2024-10-29 00:56:32
1、胡萝卜和豆芽切块,两头切块洗净,菠菜切块,黑木耳切块。
2、加少许盐和米酒将鸡蛋打碎,放入锅中,摊成蛋饼,取出切成丝。
3、红薯细粉提前泡软,入锅煮熟后取出冲凉,拌入少许香油(防粘)备用。
4、油锅中下蒜末葱末炒香,入胡萝卜丝翻炒。
5、依次加入豆芽、菠菜、黑木耳,炒匀,煮少许醋。
6、加入熟红薯粉,翻炒。加入盐、酱油、糖和胡椒粉调味。
7、最后关火加入鸡蛋皮丝,拌匀后加入辣椒油(也可不加)
8、装盘后在表面撒上少许白芝麻粒。