打羽毛球时如何向右侧移动步法

1、 人站在中线上距离前发球线1.2米左右的中心位置，身体下蹲重心放低，正手握拍举起

2、 上体稍倾倒向左侧，用左脚掌内侧用力蹬地，右脚同时向右侧跨大步,髋蔡龇呶挞关节随之右转，重心在右脚上。左脚向右脚并步靠拢，做一个垫步，右脚向右侧跨出一大步，落地后成侧弓箭步状。

3、 击球后，右脚随即旋内蹬地回动。