1、和女友谈谈，在这种情况下，我建议你先和你的女友谈一下，为什么要和前男友接触，接触的目的是什么，为了解决什么事情。如果女友愿意谈，而且给出了合理的解释的话，你可以暂时选择相信她。
2、和女友再谈谈。如果在你和女友交谈的过程中，女友会躲躲闪闪，或者是很虚心的话，或者是不想谈这件事，并且因为这件事而和你大发脾气的话，那么你就要小心了，可能女友和前男友的爱情之火又重燃了。
3、和女友一起见。如果你真的担心他们会有什么事情的话，你告诉你女友，他们见面的时候，你也要参与。如果女友欣然答应的话，证明他们没有什么事情，如果女友觉得不方便的话，那你接下来，用下面的办法。
4、你既然知道对方就是你女友的前男友，自然你们也可能认识，或者是有过交集，这个时候，你可以约对方出来聊一下，看对方有什么样的想法，到底对你的女友还有没有其他的想法。如果对方只是处理一些分分囗拮蟀手后的事情的话，那你大可放心。
5、最后的一点就是，你可以向你的女友把你心里的所想所感的全讲给她听，让她明白，这种看似好象正常与前男友交往的过程，实际上已经伤害到你了，那么，如果你的女友在乎你的话，她也会有所收敛的。
