1、直接吃。加姑娘果是一种比较常见的姑娘果一般在北方的土地上很容易生长，大面积种植的其实比较少见，大部分都是每家的房前屋后有那么几株野蛮生长的就够吃了很久。另一种在北方常见的是野生的蹼赣蔻浆姑娘果，这种姑娘果的药用价值很高，是吃是可以进行生吃的。如果适应了这个味道，吃起来还不错。
2、冻起来吃。不管是家姑娘果还是野生姑娘果最常见的吃法，对于东北人来说还是把它冻起来。简单的说就是把姑娘果采摘回来以后放入容器中装好，一般都是聚刁擞蛔放入框中直接放在室外，天气冷的时候就会直接冻的像一个冰球。然后带着冰茶去吃，味道更为丰满。
3、水果沙拉。不管是家姑娘果还是野生姑娘果，可以拌水果沙拉，配上一些蔬菜，小西红柿等等，放上一两勺沙拉酱，直接拌一下就可以吃了。
