1、新鲜的竹荪蛋是从腐殖土中长出来的,表面在所难免会沾上一些腐殖土,清洗新鲜竹荪蛋首先就要把竹荪蛋表层的泥土洗干净。
2、新鲜竹荪蛋切开后,然后将竹荪蛋上的根须去除,撕开竹荪蛋的表皮,把凝胶质洗干净,凝胶状的物体可食,对女性美容护肤有很好的效果。
3、竹荪蛋的皮可以吃,味道和黑木耳差不多。蛋中心的灰褐色竹荪孢子粘液(上图红色圆圈所示)必须清理干净,否则会有一股很浓的土腥味。
4、泡发竹荪蛋的时候不要用热水,因为热水会把竹荪蛋中的营养成分流失掉。另箍鲂遥哒外要注意竹荪蛋里的白色小圆圈,那里是产生异味的地方,在清洗竹荪蛋的时候,应当注意将这个白色小圆圈剪掉。