大家都知道，补钙对孩子来说很重要，而喝奶是补钙又快还好的一个方法。牛奶一直以来被视为婴幼儿除母乳外获取营养的主要途径之一。奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，奶蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%。宝宝成长发育牛奶不可少。今天推荐给大家几款牛奶和奶粉的辅食，营养更高。周岁以下的宝宝用泡好的奶粉，周岁以上宝宝可以用牛奶。
燕麦紫薯米糊（7个月以上宝宝）
1、准备食材：紫薯、配方奶、大米、燕麦
2、大米淘洗干净熬成粥
3、紫薯洗净去皮切小块。
4、等大米熬成粘稠时，倒入燕麦煮一会，出锅。
5、将紫薯块、米粥放入搅拌机中，再倒入配方奶，搅拌成糊状。
奶香土豆胡萝卜糊（9个月以上宝宝）
1、胡萝卜和土豆去皮切小块。
2、将胡萝卜和土豆放入锅中蒸熟。
3、等食材蒸熟后，放入搅拌机中，再倒入冲泡好的奶粉，搅打成糊。
紫薯香芋牛奶甜品（10个月以上宝宝）
1、紫薯和香芋去皮洗净切小块。
2、周岁以下用冲泡好的奶粉，周岁以上可以用牛奶或明一奶粉。
3、将紫薯和香芋放入锅中，倒入没过食材的清水，把食材煮熟。
4、煮好后关火，倒入冲泡好的奶粉或牛奶，搅拌均匀。
