式太极剑挽花怎么做的

 时间:2024-10-11 23:55:55

挽花易七淄苷之技应经常练习,以练活转腕,腕活则易变,产生螺旋暴劲,易于在格斗中一招制敌。

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式太极剑挽花怎么做的

剑谱讲:剑术精华,在于挽花,由此可见其是剑术中的重要技法,剑的运动轨迹以圆为主,一个挽花中攻守皆备,奥妙无穷。一般挽花分为平花、立花、顺花,逆花、当前花,旁花等。

1.顺平花、逆平花:平花的形状如圆桌面,顺平花以平面剑由前向左平旋,经后方至右,再返回前方。逆平花以平面剑由前向右平转经后方至左再返回前方。用时一圈即可,练时可周而复始,提高速度灵敏度和力度。

2)顺立花,逆立花:立花的形状如车轮,顺立花的动作是剑由右掠下至左,卷上复下至右;逆立花的动作是剑由左掠下至右,卷起复下至左。

(3)身旁花:剑在身体的左侧或右侧掠下卷起或卷起掠下的动作。

(4)当前花:剑在当前舞动的平行花称为当前花。

(5)身后花:如暗剑的出剑,及收剑时的背后挽花动作。

挽花之技应经常练习,以练活转腕,腕活则易变,产生螺旋暴劲,易于在格斗中一招制敌。

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