1、一块红椒切丁。
2、一块黄椒切丁。
3、两瓣大蒜切末。
4、半斤秋葵切圈圈。
5、锅中倒入清水,加入适量食盐和食用油。
6、水开后加入秋葵焯水2分钟,然后捞出过冷水冲洗一下粘液。
7、锅中烧油,爆香蒜末。
8、加入秋葵翻炒均匀。
9、加入一勺生抽,一勺蚝油,少许食盐和五香粉,一点点鸡精翻炒均匀。
10、加入彩椒翻炒均匀
11、美味营养的春暖花开就完成了,切开的秋葵是不是像极了一朵朵小花呀!
时间:2024-10-16 06:41:40
1、一块红椒切丁。
2、一块黄椒切丁。
3、两瓣大蒜切末。
4、半斤秋葵切圈圈。
5、锅中倒入清水,加入适量食盐和食用油。
6、水开后加入秋葵焯水2分钟,然后捞出过冷水冲洗一下粘液。
7、锅中烧油,爆香蒜末。
8、加入秋葵翻炒均匀。
9、加入一勺生抽,一勺蚝油,少许食盐和五香粉,一点点鸡精翻炒均匀。
10、加入彩椒翻炒均匀
11、美味营养的春暖花开就完成了,切开的秋葵是不是像极了一朵朵小花呀!