1、首先我们需要把视频帧导出来，以此确定字幕的位置，在Pr里面有这样一个按钮，类似照相机的样子
2、选择jpeg的格式，放在桌面上，然后把图片拖到PS里面，选择横排文本工具打上一个英文单词，这个是作为变量
3、至于变量烂瘀佐栾这个术语这里不多解释，大家知道作为一个标签就可以了，打好之后可以设置一下样式，看着可以就行，这里小编就随便加一下
4、然后我们需要建立一个TXT的文档放置歌词，在Mac中我们找到文本编辑，打开，第一行打上movie，后面的就是一行一行的歌词，整理好
5、然后转化为纯文本，然后保存，里面的细节步骤都有图，最后保存以movie为名
6、回到PS的界面，，将背景层关闭或者删掉，找到图像——变量——定义，打开，勾选文本替换，将名字改为movie
7、然后选择下一步，选择右边的导入，将我们之前制作的纯文本导入进去，然后确定
8、选择文件——导出——将数据组作为文件，我们可以在桌面上新建一个文件夹来放这些东西
9、然后将文件保存为PSD格式，选择确定，之后就可以在桌面上的文件夹中看到了
10、至于导入Pr里面就跟视频导入差不多，直接导入就可以了，然后选中直接拖过去，根据序列排好就可以了
