1、每天晚上，妈妈要有一个喂奶次数的计划，不要宝宝一哭就喂奶。如原本无次序的，可分为3次，算好每次喂姑逐拢愠奶的间隔时间，溅局柑氍以后宝宝睡眠时间长了，可慢慢减少为2次、1次。为了便于让宝宝养成良好的吃奶习惯，还要注意让宝宝每天准时、准点进入睡眠状态。
2、为了避免宝宝饿醒，临睡前最后一顿要让宝宝吃饱，然后按照一定的睡觉程序，帮助宝宝入睡。这样有助于延长宝宝得睡眠时间，也便于父母休息。
3、若宝宝半夜醒来哭闹，如果不是因为饥饿，妈妈就不要给宝宝吃奶，要耐心哄其入睡。乳头不是万能的，宝宝一哭就喂奶的做法既不利于孩子健康，也不利于宝宝养成良好的习惯。
4、有时候宝宝哭闹时想吸吮，妈妈可给其一个安抚奶嘴，或者将手指递给宝宝，不要让宝宝吸吮乳房。
5、有时候宝宝适合饿点也没关系，妈妈可以给宝宝喂些水喝。
