1、【不给自己找借口】例如上级给的任务在今天某个时间内完成，你可能会想：时间还早等等再做吧。结果有可能出现某种情况不能按时完成任务。家人叫你去超市购物，你会说：“这又不是什么重要事，殪讧唁跬等会再去吧”。结果可能是想买的东西卖完了。
2、【马上开始做】工作一到马上就开始，就算只是微不足道的事情，这样就有足够的时间应付一些突发事件，避免影响上级交待的任务。
3、【提醒自己拖延的后果】未能按时完成公司的任务会造成上级对你能力的怀疑和减少信任感。拖延和家人一起的时光，会引发家庭矛盾等。
4、【自己把到期日提早一点】这个方法非常有效，之后不再出现上班赶时间、约会会迟到、班机没赶上等。工作效率更是提高了，有更多的时间再检查一遍。
5、【把困难的事分成几部分来做】做一个时间表，在规定的时间内把该做的事分成几步。一个时间段只做一件事，直到完成进度为止。
6、【早点完成的好处】很有成就感，不但在规定的时间内完成还完成的很完美。工作可以提早完成，心情变好，人也轻松很多。
