1、打游戏：可以通过打游戏来挺过被孤立的状态。游戏中别人不知道你是谁，你只是扮演的一个角色，他可以帮助你挺过孤立的状态，他可以让你在游戏中找到属于自己的大家庭，这样就可以成功的挺过被孤立的状态。
2、KTV唱歌：如果想要停过被孤立的状态，就可以去KTV去唱歌。你可以通过唱歌去缓解自己心中的不满，可以直接用歌声来抒发出自己不想被孤立，可以在KTV中把自己被孤立的状态大声的喊出来，然后这样就可以成功的挺过被孤立的状态。
3、养宠物：可以养宠物来陪你挺过孤立的状态。宠物是许多人都喜欢的，并且宠物也是不会抛弃你，孤立你的一个东西，你可以把你的经过跟他说一说，虽然他听不懂人话，但是他还是可以理解你的心情，所以可以和自己的宠物来说，说话就可以挺过被孤立的状态。
4、心理医生：你可以给自己请一个心理医生来帮助你挺过被孤立的状态。心理医生可以帮助我们知道真实的生活来避免去过一些黑暗的生活，心理医生可以让我们从狭小的空间中走向光明，所以他应该可以帮助我们挺过被孤立的状态。
5、运动：可以通过运动来缓解自己的心情。在运动的过程中，我们可以不用想周围的任何事，也不用想周围的任何人，只一心在运动上，这样子，你的心情或许会好了许多，过一段时期你的运势也会有所改变。
6、看小说：我们可以去看一些小说来缓解自己被孤立的心情。小说里的情节可以使我们忘记现在走进小说里面，这样我们就可以使自己的心情好了许多，并且也可能会忘记自己被孤立的状态，所以看小说是一个忘记孤立状态的很好措施。
7、努力工作：可以让自己变得忙碌起来。人们常说只有自己在不断的工作中才会忘记所有的烦恼和所有的忧愁，当你把自己变得非常忙碌时，就会无暇顾及自己目前的心情，从而转移，注意让自己的心情变得更好。
