1、 调整体重。肥胖是长寿之敌,是多种疾病的温床,肥胖与动脉硬化的发生、进展有密切关系,肥胖型糖尿病对胰岛素不敏感。因此调整体重,使之接近标准体重,对良好控制血糖、糖尿病并发症的预防有着十分重要的意义。
2、 适当的运动对降低血糖、血脂、有效的控制体重、糖尿病并发症的预防有较好的作用,应长期坚持锻炼。
3、 糖尿病并发症的预防要听从专家的建议,积极治疗糖尿病,使血糖长期控制在正常或接近正常水平。在使用治疗糖尿病的方法的时候,可以使用辅助治疗方法饮食疗法、运动疗法。
4、 积极治疗血脂异常。糖尿病并发症的预防要长期坚持饮食疗法,少吃动物脂肪,限制富含胆固醇的食物如动物内脏、鱼子、蛋黄等。必要时使用调脂药物。