介绍:宝宝7-8个月大的时候可以做些适合咀嚼的辅食物了,这道花生香蕉泥是很好的选择,香蕉和花生浓浓的香味会让宝宝非常喜欢。下面就一起来学花生香蕉泥的做法吧。
难度:初级
工具/原料香蕉1个,花生30克
步骤方法
香蕉营养高,非常容易吸收,而花生含有丰富的蛋白质,这道花生香蕉泥很适合给宝宝补充能量,同时花生碎可以锻炼宝宝牙齿咀嚼的能力。
1.准备好食材,花生事先用清水浸泡几个小时。
2.将泡好的花生放入锅中煮熟。
3.煮好的花生加少许煮花生的水用搅拌机打成花生碎。
4.香蕉去皮切块后捣烂。
5.将香蕉泥放入锅中煮烂,然后加入花生碎拌匀即可。