1、排毒：很多人身体内有毒素就会选择刮痧或者吃一些排毒药，其实排毒药对肠胃同样会有一些刺激，其实身体排毒最好的方法还是日常一些习惯，例如多喝水，多吃一些瓜果蔬菜，忌烟酒。
2、身体疲劳：不要在身体疲劳后在喝咖啡或者抽烟等提神，疲劳后是不适合的，对我们的血管会产生很不好的影响，容易引发一些心脏方面的疾病。
3、喝水：这个都知道平时多喝水对身体好，但是也不能过量。过量会加飒劐土懿重肾脏的负担。一小时不要超过1000ML水，也就是一小时不要超过两瓶矿泉水的量。凡是也要有个度。
4、消毒：对于一些租房客注意，在新搬一个房间时最好对新房间进行消毒后再居住，毕竟前面租户是你不熟悉的，很多传染病也许就会传播。
5、吃药忌喝棰僖崩妓酒：很多人都知道吃头孢才不能喝酒，其实吃很多药物都不适合喝酒，因为吃头孢后喝酒会有生命的危险，我们都知道。但很多药物喝酒后会影响功效，严重性虽然不像头孢，但是对于病症非常不利。
6、温水洗脸：我们日常生活中最好用温水洗脸，不要为了方便长期使用冷水，因为皮肤毛孔遇冷会收缩，这样不利于里边的污垢排除容易出现粉刺。
