1、把切好的鲫鱼洗净,放到冷水锅里。放入姜片、葱片、柠檬片~
2、把火调小,煮到牛奶汤变白~
3、只有叶子是用来做绿色小蔬菜的。用花椰菜洗净~
4、一朵小花的花椰菜可以洗净放入切碎机。(这取决于宝宝肠胃对蔬菜的吸收。)
5、把蔬菜拌入锅中,加入鱼汤。开锅后,将大火转小火,加入面条(是否需要加水冲淡鱼汤,视宝宝情况而定~)
6、根据宝宝的辅食情况,可加入面条或珍珠面。图中刚开始吃面条,所以选择要吞下的珍珠面。加入面条后,用小火烧一会儿,然后彻底煮熟。面条里没有白心,宝宝就消化不了(大部分宝宝的面条都很硬,过一段时间不会膨胀成烂面糊)~
7、煮熟后,用小火烧煮面条,直到面条里没有白心,然后面条就完全煮熟了。把煮好的鱼酱放进去,鱼汤面就吃完了~