1、绿茶用热水泡开,茶叶捞起,茶水晾凉备用。
2、龙利鱼洗净沥干,切段,加料酒、胡椒粉腌半小时去腥
3、锅中加清水烧沸,放龙利鱼焯至变色,捞起沥水,放入茶水中浸泡1小时
4、在碟子铺上泡开的茶叶,依次放上龙利鱼、姜丝、葱丝,淋少许植物油,隔水蒸10分钟
5、起锅后倒掉汁水。
6、热锅注油,油烧热后浇到龙利鱼上。
7、最后淋上蒸鱼豉油。
时间:2024-10-13 01:09:37
1、绿茶用热水泡开,茶叶捞起,茶水晾凉备用。
2、龙利鱼洗净沥干,切段,加料酒、胡椒粉腌半小时去腥
3、锅中加清水烧沸,放龙利鱼焯至变色,捞起沥水,放入茶水中浸泡1小时
4、在碟子铺上泡开的茶叶,依次放上龙利鱼、姜丝、葱丝,淋少许植物油,隔水蒸10分钟
5、起锅后倒掉汁水。
6、热锅注油,油烧热后浇到龙利鱼上。
7、最后淋上蒸鱼豉油。