1、敷面膜很多产妇在月子期间,很是纠结到底可不可以敷面膜,会不会对孩子有影响。其实,坐月子是可以敷面膜的,不过最好选择基础补水的面膜,像美白、淡斑、抗皱等功能性面膜,最好不要用,这些面膜含有大量的化学成分,不仅影响自己皮肤健康,还影响孩子的健康。
2、根据肤质护肤我们每个人的皮肤是不一样的,经常看到电视上的明星生完孩子皮肤没啥变化,其实,她们也做皮肤保养了。很多产妇在孕期就只用孕妇专用的东西,而忽略了自己的肤质,就导致了产后皮肤受到影响了。所以,护肤还是要根据自己的肤质来。
3、产品成分很重要我们在买护肤品的时候,一定知道这里的它的成分,是不是天然的,里面是否有含有酒精、重金属等成分,这些成都会间接影响孩子的健康,尽量不要用。
4、日常皮肤清洁很多孕妇怀孕之后,就会变得很邋遢,等到生完孩子皮肤就变得很差。其实,宝妈在坐月子的时候,就要使用温和的水,用温和的洗面奶,有利于皮肤的保养和恢复。
5、保持好心情很多宝妈在坐月子的时候变得多愁善感,动不动就生气、心情不好,这样很容易患上产后抑郁症,也不利于身体的恢复和皮肤的保养。保持良好的心情,比什么都重要。
6、多吃水果蔬菜坐月子的时候,因为吃的油腻食物会多一些,就会导致皮肤很差,就可以适当的吃一些水果和蔬菜,促进新陈代谢,有利于皮肤的修复。
7、睡眠要好坐月子睡眠也要好,如果失眠的话,也是容易对皮肤造成影响的,所以,坐月子就要多休息,少玩手机,少看电视。