1、挑选苗条的衣服挑选适合自己体型的衣服穿。 这是所有步骤的第一步。 知道太大的衣服和太小的衣服会显肥吧。 衣服太小的话，身上的肉一卷就有可能变成脂肪块，会露出很多赘肉。 衣服太宽松的话，会有一种厚重感，让人感觉到衣服下面隐藏着多少脂肪。 必须穿适合自己体型的衣服。 正好适合你的体型，不会太拥挤，也不会太宽松。
2、盯着你的腰快速方便的减肥方法是突出自然的腰线。 腰通常是身体最细的部位之一。 如果选择背心和腰带等具有腰部下降功能的衣服，以及腰部有特殊设计的衣服，腰部位置就会受到关注。
3、选择突出胸部和臀部线条的衣服胸部和臀部的线条一浮起来，腰的部分就会显得更细。 选择臀部线条光滑的上衣，短裙，连衣裙等怎么样？（男性的话，请不要在上衣臀部的位置出现褶皱） 关于胸部，有荷花，有高领上衣，多穿些胸部大的衣服比较好。
4、选择腰围高的衣服因为抬起腰围的话，视觉上脚会伸展，所以比例更好，适合任何裙子，上衣，T恤等，一般情况下，股间，腰，胸的线条会尽量突出，其他部位会尽量光滑。想要漂亮的线条的话，直裤是最好的。 对女性来说，膝盖上的A字形裙子也相当瘦。
5、找到合适的首饰为了给人留下明亮的印象，如何智能地选择首饰是不容小觑的一点。 只有配上首饰，才能把别人的目光吸引到自己想要展示的地方，会产生“又高又瘦”的错觉！ 例如，戴上长项链会给人以苗条的印象。 更大胆的首饰，比如大亮的彩色手镯，你的手腕很长，相比之下，让人觉得你都瘦了！
6、使用颜色和花纹产生苗条的效果为了看起来更瘦，适当的颜色和花纹也要很好地使用。 当然，黑色瘦的旧话题是不可缺少的。 老实说，黑确实是肥胖明星的好朋友。 黑色和其他所有的深色会自动给你的身体投下薄薄的阴影，视觉上可以减少十几斤肉。 在此基础上，再加上鲜艳的腰带，手织，项链，脚链，使其更容易瘦下来。
7、穿上修身内衣塑身内衣是不可思议的存在。 插入身体的话，就能知道尺寸真的比平时瘦了！ 塑身内衣有上衣，裤子，连衣裙等。 由于那个特殊的材料，你的关键部位的赘肉可以不可思议地消失。 有时会让人生气，但不得不说效果很好。 简单地说，就是哪一个瘦，谁穿。
