1、痛风特别容易不断的发作的，所以大家一定要特别重视个人的饮薅黾稣形食，在生活中要少吃一些高嘌呤的食物，就比如豆制品，另外患者朋友们要少吃高热量高脂肪的食物，以免导致病情反复性的发作。
2、痛风的患者朋友们是千万不可以喝酒的，尤其是到了节假日，大逛罹为垴家一定要特别的注意，有一些朋友们在喝酒之后会导致病情越来越严重，所以大家一定要注意，要多喝点白开水，千万不要喝酒。
3、有不少痛风的患者朋友们到了后期会发现脚趾的关节变形，所以大家需要每天都按摩人体的关节，另外在外出的时候一定要选择舒适的鞋子，这样能够保护人体的足部组织。
4、痛风的患者是可以适量的做运动的，能够提高人体的代谢的速率。但是在运动之前需要先做热身运动，另外还应该要控制运动的时间，运动强度不宜过大。
5、由于痛风是非常多见的慢性疾病，所以患者朋友们需要长期用药控制病症，所以大家一定要特别的注意，要定期的到医院去做常规性的检查，千万不要随意终止用药。
6、患者朋友们还需要多喝点水，喝水只能够有助于健康的，尤其是痛风的患者朋友们，每天需要多喝点水，这样能够促进人体排尿。
7、有不少痛风的患者会有头痛的，身上一旦发作疼痛症状非常严重，患者朋友们在生活中需要保持平和的心态，不要太过于焦虑，否则会导致疼痛的症状越来越严重。
