1、当遇到一个个体突然就倒就在我们旁边，首先要判断这个个体他是否是有意识，有的时候该个体可能倒下是有意识，可以问一下：同志，您怎么样。有骀旬沃啭时候个体没反应，可以先摸一下颈动脉，看有没有波动，看一下有没有呼吸。如果有反应、有呼吸，可以让个体平躺，并询问是否需要打120急救电话。
2、如果个体没有意识，可以把个体头稍微往下侧一下，侧完之后打开该个体衣服，如果是夏天，就一件衬衣，可以不用打开。
3、打开衣服，尽快做心脏按压，按压部位是沿着胸骨中线往下划手，划到和个体的乳头平齐的点（双乳中间位置），把我们的左手放到胸骨的中段和乳头平齐的位置，然后把我们的右手和左手重叠，右手抓住左手，用我们的身体力量进行按压。按压的频率一分钟一百次。按压的深度是五厘米。
4、大脑如果五分钟没有供血就会出现脑死亡、坏死，所以这五分钟之内的这个时间非常宝贵。按压的目的就是在心脏暂时停止跳动时候。让大脑有血液供应。专业医务人员操作中，我们会进行呼吸的救治，但是对于一个普通人，只需给予一分钟一百次按压。
5、按压过程中，我们可以叫旁边的人打电话，赶紧呼叫急救车，急救车没来之前，不要停止按压，如果按压者已经没有劲儿了 我们可以叫旁边会按压的人来换一下，一直持续到救护车的到来
