1、承认自我不足是走出困境的前提困境是一种现状，是自我认知无法突破外力的体现，承认自我不足是走出困境的前提，一般来说，外力大小由不得自己，只有承认自我不足，提升自我才是走出困境的唯一方法，
2、认识束缚力是走出困境的基础束缚力不不仅仅有大小，更有存在的固有属性，认识束缚力是走出困境的基础，对束缚力没有清晰认识，自我作用力就成了无头苍蝇，在困境束缚力上横冲直撞，走出困境就没有了基础。
3、提高自我是走出困境的保障困境是自我认知力受挫的结果，是自我解决困境的方法不得当的反应，提高自我是走出困境的保障，提高自我要按束缚力展开，束缚力有什么样的规律，就要寻求什么样的方法，如同水来土掩一样。
4、善于突破是走出困境的途径走出困境的本质是突破，如同汗液突破地皮一样，本质是走出束缚力，失去压力，善于突破是走出困境的途径，突破困境不一定要力量大，要的是一种技巧，如同《庖丁解牛》一样，要了解牛肉的纹理。
5、团结互助是走出困境的不二选择团结互助是一种智慧，更是做人的一种态度，在突破困境的社会化平台上具有不可估量的作用，团结互助是走出困境的不二选择，一般来说，平素乐于奉献的人在困境中更容易走出困境。
