1、一、鲜姜：增强胃口，延缓变老中老年男性常会因胃寒、胃口不振导致身体虚弱，能够常常含服鲜姜片，影响胃液排泄，促进消化。鲜姜又不如干姜有强烈的燥性，润泽而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内发出，分散到肠胃内和鼻孔外。
2、生姜补阳，但阴虚火旺者不宜按中医理论，生姜被认为是助阳之品，所以遭到许多男性的喜爱。姜关于男性到底有何特别优点 以鲜姜为例，它能够增强胃口，推迟男性机体的变老。许多进入中老年阶段的男性常会因胃肠道寒凉、缺乏胃口等要素困扰然后导致身体虚弱，这时建议患者能够多含服新鲜姜片，影响胃液分泌，促进消化。
3、二、干姜：医治肾虚阳痿取雄鲤鱼1尾(约500克)，干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼佦(腧肜窍茚雄鱼腹中白色果冻样物质，为雄鱼精囊腺)，参加干姜、枸杞子同煎。煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此药膳可以医治因为肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。不过，姜性辛温，只能在受寒情况下使用，且用量大了很可能破血伤阴。如果有喉痛、喉干、大便干燥等阴虚火旺症状，就不适宜用姜了。综上所述，尽管姜有壮阳的成效。可是我们也不能进食许多，只要恰当的进食才会既能确保身体健康又能壮阳。
