1、木耳提前冷水浸泡1小时以上。
2、虾皮浸泡10-15分钟。
3、小米洗净,提前浸泡半小时。
4、虾皮切碎备用,南瓜削皮切薄薄的片,西兰花和木耳分别焯水,剁成末备用。
5、锅中放适量水,小米、南瓜下锅。
6、加入切碎的木耳、虾皮,再煮15分钟。
7、起锅前加西蓝花末,搅拌均匀。
时间:2024-10-16 17:53:48
1、木耳提前冷水浸泡1小时以上。
2、虾皮浸泡10-15分钟。
3、小米洗净,提前浸泡半小时。
4、虾皮切碎备用,南瓜削皮切薄薄的片,西兰花和木耳分别焯水,剁成末备用。
5、锅中放适量水,小米、南瓜下锅。
6、加入切碎的木耳、虾皮,再煮15分钟。
7、起锅前加西蓝花末,搅拌均匀。