1、一丶一定量的运动健身运动在人的生命中是必不可少的，运动的最佳时间是在下午的3点到6点，在寒假可以选择一些常规的有氧运动，例如跑步单车，和一些室外的球类运动，在暑假可以去选择健身房或者恒温游泳，最好为自己设定一个目标不然很容易就放弃
2、二丶高效率的学习在暑假如果没有进行复习与预习，你的所学很容易就被忘的一干二净。学习时间应该在早上的9点到11点每天学1到2两个小时就足矣，但是前提要保证一定是高效率高质量的学习
3、三丶打发无聊的碎片化时间大部分人打发碎片化时间的方式都是影视与游戏，当然这的确是一个很好的选择，不过同时进行一些比如魔方飞镖数独体感之类的游戏我想也不错
4、四丶参加更多的同学聚会一个人的世界总是孤独的，不妨和一些志同道合的朋友一起进行一项有意思的活动一定会事半功倍
5、五丶去想想那些想做还没有做的事想想那些想做还没有做的事，把他们做成一个清单并注明需要的工具与注意事项，在暑假这个机会里，努力去实现吧
