1、按揉风池穴风池穴位于巅貅晌陔人体项后枕骨下两侧凹陷处，相当于耳垂齐平。用两手中指指腹按在穴位上，按照四八拍的节拍，向里向外交替按揉，第1、3节拍向里揉，第2、4节拍向外揉。
2、按揉攒竹穴攒竹穴位于人体面部，眉毛内侧边缘凹陷处。做这节时，可以先把两肘放在桌面上，两手半握拳，拇指伸开，用两手的拇指尖按在攒竹穴上，按四八拍按揉。
3、按揉太阳穴太阳穴位于眉梢与外眼角连线中点，向后约1寸凹陷处。找准穴位后，用两手中指的指腹按照四八拍按揉。
4、按揉百会穴百会穴位于头顶部正中线上，距前发际5寸，或两耳尖连线与头部正中线之交点处。用右手中指指腹按压在这个穴位，再用左手的中指重叠在右手中指上，按四八拍按揉。
5、掩耳弹脑发这节是用两手的掌心紧按住两个耳孔，两手的食指架在中指上，随节拍在后脑部弹击。
6、屈指按头法两手五指屈曲，按在发迹边缘。指尖用力下按，按照节拍一直按到头顶。
