1、部落中级烹饪。部落玩家想要突破烹饪的150上限，需要飞去【凄凉之地】的左下角“葬影村”，找一处二楼的NPC“乌兰”。他会出售“中级烹饪交材”！这本书需要烹饪125点才可以学习，使用后会使自身的烹饪技能上限达到225点！
2、联盟中级烹饪。联盟玩家则需要去【灰谷】地图的下方，在“银风避难所”，找NPC“珊蒂瑞亚”，她也会出售“中级烹饪交材”！需要注意的是，这个“银风避难所”不是联盟方的城镇，这里没有飞行点，需要先飞到中间的“阿斯特兰纳”，然后再跑过去（如图所示的位置）！
3、部落中级急救。部落玩家想要开启急救150的上限，需要飞去【尘泥沼泽】的“蕨墙村”。茧盯璜阝就是那个满是食人魔的部落城镇，找一个弱不禁风的女巨魔NPC“巴莱·洛克维”！她会出质殴持颞售“中级急救交材”！同样只有等急救125时才可以学习此书！别忘了，找此NPC再购买[手册：厚丝质绷带]和[手册：魔纹绷带]！即便是暂时学不了，也可以先存着，省得到时候再来回跑！
4、联盟中级急救。联盟玩家也是需要购买“中级急鸾梆胫犬救交材”、“手册：厚丝质绷带”和“手册：魔纹绷带”的！但联盟方出售这三本书的NPC，则在【堪塬账绋阿拉希高地】的“激流堡”！进了激流堡废墟后，在第一个路口朝着右手走，见到都是友善的NPC后，继续右转，过了桥，右手边就有个NPC！同样的，激流堡这里也不是联盟方的城镇，同样没有飞行点！需要跑路过去！
5、中级钓鱼。对于钓鱼技能的150上限突破，联盟和部落的方法都一样，都是需要去【荆棘谷】的“藏宝海湾”，在最下层找到NPC“老人海明威”，他会出售“中级钓鱼教材”！部落玩家可以从【十字路口】的“棘齿城”，直接坐船到达；联盟玩家则需要从【暮色森林】一路南下！
6、小结。虽然开启三个生活技能的150点上限，比较废脚，但好在这些书籍教材，都不是拾取绑定的！这样一来，如果你不愿意浪费跑路时间，可以直接去拍卖行购买，或者开大号骑着千金马再去购买后邮寄！
