1、给孩子安排独立的房间，并且和孩子一同布置现在家长买房或者是租房，肯定是会给自己的孩子留一间房的，很多时候是和老一辈的一起睡，不过小编建议还是个人睡个人的房间会比较好哦!给孩子安排一间适合的房间，房间内的装修和布置可以让家长和孩子共同参与，这样孩子会更加容易接受新的属于他的环境。
2、确保孩子单独睡的安全，如床的高度或者护栏分床睡的一大前提，就是能够确保孩子单独睡觉的安全性，比如床是否太高，孩子晚上从床上掉下来会不会危险；如果床是加了护栏的话，那么护栏是否结实也是在考察范围之内。如果不能确保孩子单独睡的安全性，那么分床睡还需要再考虑了。
3、孩子睡觉前粑粑麻麻要陪伴，讲故事或者唱儿歌孩子一个人睡的话会觉得比较孤单，另外也会有害怕的情绪，所以家长如果要孩子分床睡的话，一定要等孩子睡着了之后才能离开。比如可以给孩子讲个儿童故事，或者是给孩子唱一点比较轻柔的歌曲即可。
4、孩子精力旺盛不愿意睡的时候可以陪孩子玩，不要强迫入睡如果孩子晚上精力比较充沛的话，粑粑麻麻是可以陪伴孩子玩的，尽量让孩子花光自己的力气，且能直接入睡，这样就可以安全放心啦。另外，如果孩子精神比较好，不要强迫孩子睡觉，不然孩子会睡一会惊醒一次的。
5、孩子怕黑可以在床尾处亮一盏小夜灯如果孩子比较怕黑，那么家长可以在床尾的地方设一盏小小的小夜灯，小夜灯有各种各样的形状，可以让孩子自己挑选，不然孩子不喜欢也是没有的哦。小夜灯可以一直开着，如果你不放心，可以夜晚起身的时候过来看看。
6、孩子如果不愿意单独睡要下得了决心和狠心孩子如果和粑粑麻麻撒娇说不愿意单独睡之类的话语，粑粑麻麻一定要给孩子这样的信息，宝贝需要有单独睡的决心，只要尝试过一次，孩子就知道一个人睡也没有什么的。
7、从小锻炼孩子的独立能力，不需要时时刻刻陪伴家长可以从小锻炼孩子的独立能力，基本上孩子和粑粑麻麻一起长大的会有一定的自立能力，反而和长辈一起的孩子，基本上属于宠爱的孩子，一点点独立的事情都不会做的。孩子不需要时时刻刻陪伴，要有意识的锻炼孩子的独立能力哦！
